Что приносить с собой? Йога-центр ЛОТОС г. Ухта
Главная \ Что приносить с собой?

Что приносить с собой?

Для, Вас, есть весь необходимый инвентарь. С собой нужно иметь только удобную для Вас форму. Рекомендуемо: футболку, штаны (стрэйч) и тапочки - дойти до зала. Занятие проходит босиком или в носочках.

Вы будете заниматься на ковриках с антискользящей поверхностью, используя вспомогательный инвентарь, ремни для растяжек, а кирпичи для поддержки.

А во время заключительной асаны - шавасана, укроетесь теплым пледом и под звуки поющей чаши, инструктор направит ваше сознания внутрь себя и вы ощутите эффект йоги от прошедшего занятия.


Наш инвентарь:

коврики для йоги

Коврики для йоги 

пледы и ремни

пледы и ремни

кирпичи

поющая чаша

поющая чаша

 

 

 

а так же: болстеры и фитболы.